تاثیر توالت ایرانی بر مفصل زانو نوع ساخت توالت ایرانی و هم سطح بودن آن با زمین، از عوامل موثر در ورود فشار نامتعادل و انتقال وزن بدن به زانو است که در پی مداومت در استفاده از آن آرتروز زانو را به وجود می‎آورد. آرتروز یک بیماری مفصلی است، که از ساییده شدن مفصل زانو و از بین رفتن غضروف موجود در بین مفصل و استخوان زانو به‌‎وجود می‌آید، ابتلا به این بیماری با درد و آزار فراوانی به خصوص در زمان نشست و برخواست و راه رفتن همراه است. استفاده از توالت ایرانی علاوه بر ایران، در کشورهایی چون چین نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. آسیب توالت ایرانی تنها بر زانو و مفصل آن نبوده و بر قسمت‌هایی مانند کمر و ران نیز فشار وارد می‌‎کند. مزایای استفاده از توالت ایرانی با وجود معایب فراوان در استفاده از توالت ایرانی، محاسنی نیز در استفاده از آن می‌توان یافت. از جمله مزایای استفاده از توالت ایرانی، تاثیر مستقیم بر روده و تخلیه کامل آن به واسطه نحوه نشستن بر روی آن است. این روش نشستن باعث بهبود فرایند گوارش، دفع و کاهش ابتلا به یبوست می‌شود، هم‌‎چنین استفاده از توالت‌‎های ایرانی تا حدودی مانع از ابتلا به بواسیر می‌گردد. برخلاف تاثیر منفی استفاده از توالت ایرانی بر مفاصل زانو، استفاده از آن بر استخوان‌های لگن تاثیر مثبت گذاشته و از پروستات و مثانه محافظت می‌کند. برای جلوگیری از آسیب‌های استفاده از توالت ایرانی، برای افرادی که مشکل درد زانو ندارند، توصیه می‌شود در هنگام نشستن وزن را بر کف پا وارد کرده تا از آسیب به مفصل زانو پیش‎گیری شود. در صورتی که احساس درد در ناحیه زانو داشتید بهتر است به پزشک فوق تخصص ارتوپد مراجعه کنید یا از طریق مشاوره آنلاین با فوق تخصص ارتوپد در سایت درمانکده مشکل خود را با دکتر درمیان بگذارید. معایب استفاده از توالت ایرانی همان‌طور که پیش‎تر گفته شد استفاده از توالت ایرانی تاثیر مستقیم بر مفاصل زانو دارد، به این صورت که در استفاده از توالت ایرانی، با وارد کردن فشار و وزن کل بدن به قسمت زانو، مفاصل زانو دچار ساییدگی شده و به مرور زمان سبب ایجاد آرتروز زانو و درد در قسمت کمر و ران، در افراد می‌شود. از دیگر معایب توالت ایرانی، نداشتن سرپوش بر روی آن است، که سبب می‌شود بخارات و سموم مضر در هوا پخش شده و باعث آسیب به پوست و ریزش مو شده و سلامت آن‌ها را به خطر بیندازد. مقایسه توالت ایرانی با فرنگی توالت ایرانی و توالت فرنگی هر یک دارای مزایا و معایبی می‌‎باشد، که این معایب و مزایا در هر فرد با شرایط متفاوت می‌تواند بسیار مهم و کمک کننده و یا زیان آور و آسیب زننده باشد. استفاده از توالت ایرانی بیشتر برای افرادی با مشکلات دستگاه گوارش و کسانی که اغلب دچار یبوست شده و مشکل دفع دارند توصیه شده و برای افرادی که دارای مشکلات زانو و کمر هستند، منع می‌شود. در مقابل استفاده از توالت فرنگی برای کسانی که مشکلاتی چون آرتروز زانو دارند به شدت توصیه شده و برای افرادی که مشکل در دفع دارند منع می‌‎شود. مزایای استفاده از توالت فرنگی استفاده از توالت فرنگی مانع از شل شدن عضلات ناحیه مقعد می‌شود. مانع از ورود فشار به زانو، کمر و لگن می‌شود. به علت داشتن سرپوش بر روی آن مانع از خروج بخارات و سموم شده و در نتیجه از آسیب به پوست و ریزش مو جلوگیری می‌کند. برای افرادی که مشکلاتی چون آرتروز زانو دارند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و باعث کاهش درد در آن‌ها می‌شود. استفاده از توالت فرنگی برای خانم‌های باردار راحت‌تر بوده و مانع از ورود فشار به آن‌ها می‌شود. بیماری فتق در افرادی که از توالت فرنگی استفاده می‌کنند کم‌تر دیده می‌شود. معایب استفاده از توالت فرنگی در استفاده از توالت فرنگی به علت کاهش فشار به روده‌ها، تخلیه به صورت کامل صورت نمی‌گیرد. دفع ادرار در مقایسه با استفاده از توالت ایرانی سخت‌‎تر صورت می‎گیرد. در توالت فرنگی‌‎های عمومی احتمال انتقال بیماری‌های عفونی و ویروسی و بیماری‌های پوستی چون قارچ و تب‎خال تناسلی بسیار زیاد است.  در صورت نشستن طولانی مدت بر توالت فرنگی، بیماری‌های روده مانند بیماری کلون در فرد ایجاد می‌شود. ابتلا به بواسیر در افرادی که از توالت فرنگی استفاده می‌کنند بیشتر دیده می‌شود. وارد کردن فشار بیشتر در استفاده از توالت فرنگی علاوه بر یبوست احتمال ابتلا به سکته مغزی را بیشتر می‌کند. نحوه استفاده از توالت فرنگی در استفاده از توالت فرنگی ابتدا از تمیزی آن مطمئن شوید. بعد از باز کردن درپوش توالت حتما سطح را با دستمال کاغذی پاک کرده و در صورت خیس بودن آن را خشک کنید و در توالت‌های عمومی از روکش یک‌بار مصرف استفاده کنید. در زمان نشستن بر روی آن، برای جلوگیری از آلودگی شلوار پاهای خود را بیشتر باز کرده و بر روی سطح بنشینید. هنگام نشستن، از نشستن مانند سایر صندلی‌‎ها و به صورت 90 درجه خودداری کرده و در حالت 35 درجه بنشینید به این حالت که یا به جلو خم شوید و یا با قرار دادن یک صندلی یا چهارپایه بر زیر پای خود، پا را به سمت بالا قرار دهید. در انتها خود را کمی به سمت جلو کشیده و به کمک شلنگ موجود خود را شستشو داده و با دستمال خشک کنید، در انتها سیفون را کشیده و درپوش را بر روی سطح قرار دهید.  پیشگیری از آسیب زانو در اثر استفاده از توالت ایرانی برای پیشگیری از آسیب زانو در اثر استفاده از توالت ایرانی، بهترین راه کاهش تعداد دفعات استفاده از توالت ایرانی و جایگزین کردن توالت فرنگی است. زیرا در استفاده از توالت فرنگی، به علت نحوه نشستن و پخش شدن وزن و عدم فشار به زانو، دیگر عواقب و عوارض استفاده از توالت ایرانی وجود نداشته و در سلامت زانو و مفاصل بسیار کمک کننده است. استفاده از توالت فرنگی برای افرادی که مشکل زانو دارند بسیار توصیه شده است. حال اگر استفاده از توالت فرنگی برای فردی امکان‌پذیر نبود، لازم است انجام ورزش‌‎هایی برای تقویت مفاصل و عضلات را در برنامه خود جای دهد، تا بتواند از ساییدگی و از بین رفتن غضروف در بین مفاصل خودداری کرده و مانع از ابتلا زانو به آرتروز شود.